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こちらのブログでも
さまざまなレシピに登場している
くるみ

今回は
カリフォルニアくるみ協会さまからのご依頼で、
そんなくるみの心身に対する健康効果
海外でのくるみの食べられ方についての
コラムを執筆させていただきました。

記事はこちらからどうぞ。

おいしく食べて健康に!
海外でも高い人気を誇るスーパーフード「くるみ」 


calkurumi_01


以前、Nadiaさんの方で
ナッツ全般についてのコラムを
書かせていただいたことがありますが、
(その時の記事は、こちら。)

実はくるみには、
ほかのナッツ類にはない
ある特長があるんです。

いったいそれは、
なんでしょう・・・?

お知りになりたい方は、
ぜひ上記のコラムをご覧くださいね。

(昨日ブログでご紹介したレシピ、
一緒に掲載されています。^^)


calkurumi_03-1

くるみには、
ほかにもうれしい健康効果が
いっぱい

以下には、
医師や管理栄養士などの肩書きを持つ
人気料理家さんが書かれたコラムが
まだまだたくさん掲載されています。

その他の記事一覧



このページを読んだら、
きっとあなたも今すぐくるみが
食べたくなるはず!

こちらもぜひ併せて
ご覧くださいね。^^

・・・・・

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