こんにちは、庭乃桃です。
本日は、娘・こももの
離乳食の献立日記から
失礼いたします。
（「離乳食始めました」という
記事についてはこちらをどうぞ。）
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以下の献立はすべて、カミカミ期（生後9ヵ月～11ヵ月頃）
の赤ちゃんの離乳食を想定したものです。
あくまでも、庭乃家のむすめ・こももの体質や食べ具合に
合わせたものとなりますので、なにとぞご了承ください。m(__)m
（なお、リアルタイムでの投稿ではありません。）
・・・・・・・・・・・・♪
◆たまごとかつおぶしのおやき
（５倍がゆ、全卵、かつおぶし、オリーブオイル）カミカミ期に入ると、
手つかみ食べの欲求も高まって
やはりそんなメニューが
多くなってきますよね。
とはいえ、
ご飯でおやきを作りたくても
まだ軟飯が使えないので
微妙に大変でした。
５倍がゆで作ると
なんだかべちょべちょした
仕上がりになりやすくて。。。
こももは
手にくっつくのが気になって
食べることに集中できなく
なりがちなので、
卵を入れて食べやすくしたのが
こちらのメニュー。
少しふんわりするし、
かつおぶしを加えれば
食べごたえも出て◎でした。^^
・・・・・・・・・・・♪
◆ツナと緑黄色野菜の煮びたし
（ツナ、小松菜、にんじん）
メインのおかずは、
ツナを使った食欲をそそるひと皿。
やわらかく茹でて冷凍しておいた
小松菜とにんじんと一緒に
とろみをつけたかつおだしを
合わせています。
ちょっと水分多めにして、
おやきと食べるのに
飲み込みやすくしています。
やはりツナ入りは食べやすいのか、
お野菜たっぷりでも
しっかり完食。
◆さといも
（さといも）
秋口になって
おいしくなってきたさといもは、
食べやすく切って
昆布だしでやわらかく煮てから冷凍。
それをレンジでチンして
ひと口サイズに。
ご飯のメニューだけだと
途中で飽きやすいので、
炭水化物の20g分は
レンジチンですぐに出せる
このさといもにすることが
よくあります。
さといものねっとり感と
なめらかな口あたりが食べやすいらしく、
そのままでパクパク。
歯茎でも噛みやすいので、
カミカミ練習にも
ぴったりの食材ですね～。
・・・・・・・・・・・・♪
◆バナナのヨーグルトきなこがけ
（生バナナ、ヨーグルト、きなこ）
デザートは、
バナナヨーグルトのきなこがけ。
いつもはバナナだけでも
じゅうぶん大喜びのこももなんですが、
今回はツナと卵を極力少なめにおさえて
ここでヨーグルトときなこをプラス。
たまには違う組み合わせもね。^^
★炭水化物：５倍がゆ、さといも
★たんぱく質：卵、ツナ、ヨーグルト、きなこ
★油脂：オリーブオイル
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久しぶりの離乳食日記。
ずいぶん久しぶりになってしまいましたが、
こももはこの間にもどんどん食べるのがうまくなって、
じつはこれももう
すでにけっこう前の記事に
なってしまっています。
でも離乳食を
すすめるなかで気づいた
ちょっとしたコツなんかを
書き留めておきたいと思うので、
また少しずつですが
更新を続けさせていただきますね。
なにしろ離乳食作りは、
本当にいろいろと勉強になります…！
（詳しくはこちらをどうぞ。）
どうぞよろしく
おつきあいいただければ幸いです。＾＾
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